На сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь 03.02.2016 размещена информация о том, как снизить риск заражения ОРВИ 

http://minzdrav.gov.by/ru/news?id=1205

По данным еженедельного бюллетеня FLU NEWS Europe за прошедшую неделю (с 18 по 24 января 2016 года) 29 стран из 45 сообщили о росте заболеваемости ОРИ и регистрации положительных грипп-образцов, что свидетельствует о нарастании активности гриппа в целом по Европейскому региону ВОЗ.

В Республике Беларусь отмечается сезонный рост заболеваемости ОРИ, характерный для этого периода года. Результаты вирусологического мониторинга свидетельствуют о циркуляции вирусов гриппа А и В и об ассоциации респираторных заболеваний с негриппозными респираторными вирусами (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синтициальные вирусы, парагрипп).

В 2015 году охвачено вакцинацией против гриппа около 42% населения.

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям. Выполнение элементарных профилактических мер, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.

Чтобы снизить риск заражения острыми вирусными инфекциями следует соблюдать некоторые правила:

- организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
- чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);
- большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда);
- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
-избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
- старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения к лицу;
- используйте защитные маски при контакте с больным человеком.